8 seminarios que te llevarán a conocer en profundidad el sistema de los 8 chakras, la relación con el cuerpo físico, psíquico, mental y energético. Cada seminario se compone de una parte teórica y una parte práctica. Al finalizar el curso se entrega certificado de asistencia avalado por la OIYAY (Organización Internacional de Yoga, Yogaterapia y Ayurveda) y la Embajada de la India.
En el curso aprenderás a:
Percibir la energía de los chakras.
Conocerlos en profundidad.
Vivenciar su despertar y armonía.
Adquirir un conocimiento que te llevará a vivir el yoga desde otra perspectiva.
Integrar el cuerpo sutil y sus elementos durante tu práctica.
En cada seminario profundizamos en:
Presentación del centro energético.
Práctica de asanas específicas para despertar su energía.
Práctica de respiración para potenciar su energía.
Práctica de meditación específica para armonizar este chakra.
Estudio de sus elementos y características.
Simbología del Yantra.
Recitación de bijamantra, integración de técnicas.
Ejercicios y prácticas para continuar profundizando sobre este chakra durante un mes, hasta próximo encuentro.
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