Temario del curso:
- Origen y significado de los mudras. ¿Qué nos aportan, para qué usarlos, cuándo usarlos? ¿Cómo se practicaban en la antigüedad?
- Glosario de mudras internos y externos
- Mudras para meditar, para dormir, para potenciar la concentración, para generar energía y aportar vitalidad, etc
- Mudras y yoga, combinación de ambos
- Mudras y meditación, combinación de ambos
- Mudras y respiración, ¿cuando combinarlos?
- Secuencias de mudras védicos
- Mudras en pareja
- Mudras para los alimentos
- Visualización de mudras
- Mudras, seres elementales
El curso está dirigido a todo aquel que quiera conocer y/o profundizar en el trabajo con mudras. No es necesario tener conocimientos previos. Comienzo a partir de Mayo
