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Para profesores de Yoga

Yoga durante el embarazo: una guía completa para cuidar tu cuerpo y mente

Yoga durante el embarazo: una guía completa para cuidar tu cuerpo y mente El yoga prenatal es una práctica adaptada específicamente para las necesidades y cambios del cuerpo durante los diferentes trimestre del embarazo mediante la modificación de posturas y la incorporación de precauciones específicas.  Durante el primer trimestre, en el período inicial, mientras se […]

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Chakras en Armonía: Descubre los Secretos de su Simbología y Potencia tu Práctica de Yoga

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