Especialización en meditación para profesores de Yoga
- 100% valoraciones positivas
- Encuentros en directo
- 100 horas de formación certificada
- Acceso curso: 2 años
- Facilidad de Pago
PROFESORA CERTIFICADA POR LA EUROPEAN YOGA ALLIANCE FORMACIÓN AVALADA POR LA O.I.Y.A.Y.

Razones por las que hacer este curso
Descubrir la auténtica esencia de la meditación y cómo se distingue de otras prácticas similares.
Llenar un vacío existente en las formaciones de yoga, en las que a menudo se pasa por alto la indagación en la práctica meditativa.
Aprender a guiar meditaciones con confianza, brindando a tus alumnos una experiencia enriquecedora y plena.
Diseñar clases y cursos de meditación altamente efectivos, desde la planificación hasta la ejecución.
Explorar una variedad de enfoques meditativos, la comprensión de sus filosofías subyacentes y la capacidad de aplicarlos de manera adaptativa a las necesidades de cada persona.
Sumérgete en profundidad en las técnicas de yoga que facilitan el acceso al estado meditativo, brindándote herramientas poderosas y transformadoras.
Obtén orientación personalizada de un instructor experimentado con años de práctica y enseñanza, lo que te permitirá crecer y avanzar en tu propio camino meditativo.
Disfruta de la flexibilidad de acceso continuo al contenido del curso, lo que significa que puedes sumergirte en el aprendizaje de por vida y participar en todas las ediciones futuras para seguir enriqueciendo tu práctica.
Una especialización avalada por la O.I.Y.A.Y.
- Dirigida a cualquier persona que quiera profundizar en su práctica meditativa y a profesores de Yoga que quieren ampliar sus conocimientos en meditación, crear sus propios cursos y aprender a estructurar sus clases.
- Consta de 8 módulos online y encuentros mensuales en streaming.
- Encuentros online en directo para aclarar todas las dudas que hayan podido surgir, profundizar en el contenido del módulo y hacer prácticas en vivo.
- Cada módulo integra explicaciones en audio, vídeo y pdf, así como ejercicios propuestos y lecturas recomendadas.
- Avalada por la O.I.Y.A.Y.
- 100 horas de formación.

Facilidad de pago en cuotas
-
Comienzo Marzo 2024
-
2 años de acceso al máster
-
Pago con tarjeta bancaria

Formación Avalada Por La O.I.Y.A.Y.
Dirigida a toda persona que quiera ampliar sus conocimientos en meditación, crear sus propios cursos y aprender a estructurar sus clases.

100h De Formación Encuentros En Directo 8 Módulos
Acceso a todos los encuentros online en directo que se realicen para aclarar todas las dudas que hayan podido surgir.

Formación Amplia Repleta De Material De Gran Valor
Cada módulo integra explicaciones en audio, vídeo y pdfs, así como ejercicios propuestos, meditaciones guiadas y lecturas recomendadas.
Contenido de los módulos
Módulo 1.
Elementos clave
- Diferencias entre meditación y otras prácticas afines
- Asanas para meditar
- Visualización, concentración, relajación y meditación
- El uso de música durante la práctica
- Prácticas y meditaciones para realizar
Módulo 2.
Diferentes enfoques de meditación
- Vedantina, saguna y nirguna
- Budista, vipassana, zen…
- Tántrica, meditación dinámica y mántrica
- Otros enfoques: dzogchen, metta, sufi, taoísta, tonglen, mindfulness…
- Recitación de mantras
Módulo 3.
Herramientas para preparar una meditación
- Pranayamas específicos
- Mudras internos y externos, como unificarlos
- Mantras
- Nyasas
- Prácticas de pratyahara
Módulo 4.
Técnicas de meditación
- Trataka
- Antar Mouna
- Neti neti
- Nyasa Yoga Nidra
- Nada Yoga, etc
Módulo 5.
Guia y conceptos
- Lenguaje meditativo y guía
- Conceptos clave en meditación
- El observador y lo observado
- El papel del facilitador de la práctica
- Características de la guía en la meditación indagativa y contemplativa
Módulo 6.
Mente: estructura y funcionamiento
- Mente y Yoga
- Yoga psíquico
- Kleshas, vrittis, vasanas y samskaras
- Fases de la meditación
- El Ser y el Yo
Módulo 7.
Cuerpo sutil
- Yoga y energía
- El cuerpo sutil
- Cuerpos (sharira) y capas (koshas)
- Chakras
- Nadis y recorridos psíquicos
Módulo 8.
Estructurar sesiones y cursos de meditación
- La construcción de una guía, inducción y preparación para la meditación
- Desarrollo de un curso para alumnos iniciales y avanzados
- Estructurar clases y talleres específicos, componentes básico
- Construir una práctica de yoga y meditación unificando concepto
- Beneficios de la meditación


























Accede de manera gratuita al primer módulo
Desarrollo de la formación y calendario
Esta formación tiene un valor de 890€.
Ahora puedes realizar el curso completo con + del 40% de descuento, por 39€ al mes en 12 cuotas sin intereses. A partir de enero de 2024, el coste de la especialización será de 890€ en lugar de los 468€ actuales. No dejes escapar esta oportunidad excepcional de inscribirte en el curso a este precio.
Sí, totalmente, y las sesiones en directo son también online, no te tienes que mover de casa.
La próxima edición con encuentros en directo dará comienzo en Octubre 2023.
El curso son 100 horas de formación. Vas a invertir una media de 2 horas a la semana en ver, leer y tomar apuntes con todo el material que tienes disponible en cada módulo. Has de realizar unos 25 min aprox de práctica diaria de meditación, tanto con los audios de meditaciones guiadas por mi que te facilito como con meditaciones libres. A la semana harás alrededor de 3 horas de meditación, por lo que hay muchas horas de práctica en la formación.
A esto has de sumar las dos horas aproximadas de duración de las clases online en directo que se imparten.
Las fechas de los encuentros en directo son las siguientes:
- Sábado 28 Octubre 11.00-13.00 (hora España)
- Sábado 18 Noviembre 11.00-13.00
- Sábado 2 Diciembre 11.00-13.00
- Sábado 23 Diciembre 11.00-13.00
- Sábado 13 Enero 11.00-13.00
- Sábado 27 Enero 11.00-13.00
- Sábado 10 Febrero 11.00-13.00
- Sábado 24 Febrero 11.00-13.00
Es importante destacar que estoy comprometida con brindar la mejor experiencia de aprendizaje posible. Para asegurarme de que los encuentros en directo se ajusten a las necesidades y disponibilidad de todos los participantes, estoy abierta a considerar modificaciones en las fechas y en los horarios.
No pasa nada, puedes conectarte a los directos en cualquier momento. Una vez te inscribes al curso SIEMPRE puedes conectarte a los directos que se realicen, aunque ya hayas terminado la formación. De esta manera puedes seguir profundizando en la meditación el tiempo que quieras.
Puedes acceder al curso durante 2 años, tiempo suficiente para poder finalizar y profundizar en la formación.
Pasado ese tiempo tienes acceso al grupo privado de alumnos y puedes seguir conectándote a los directos que se realicen en próximas ediciones por lo que puedes repetir este curso tanta veces como desees.
Hay un grupo privado para los alumnos donde podrán compartir experiencias de las prácticas, dudas, comentarios sobre el módulo que estamos trabajando esa semana y todo lo que sea necesario para nutrir al grupo y la formación.
Puedes comunicarte directamente a través de este foro, vía email o por whatsapp.
Sí, una vez finalice el curso, tanto los pdfs, como las lecturas recomendadas, los ejercicios y los audios de las meditaciones son descargables, y toda la información que aparece en los vídeos la tienes redactada en los pdfs.
TESTIMONIOS
Profesores que cursaron conmigo
Es una muy buena profesional, sabe perfectamente guiar y explicar los contenidos y ha tenido la paciencia de explicar cosas varias veces. En los directos además nos obsequiaba con prácticas concretas relacionadas con las preguntas o complementando el contenido. Un espacio muy especial.




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