Especialización en meditación para profesores de Yoga

FORMACIÓN AVALADA POR LA O.I.Y.A.Y. Y LA EMBAJADA DE INDIA

Razones por las que hacer este curso
  • Conectar con la verdadera esencia del yoga, la realización espiritual.
  • Complementar y enriquecer tu trabajo como profesor.
  • Adquirir un conocimiento experto en un área de alta demanda cuyos beneficios son innumerables.
  • Producir un refuerzo intrínseco de felicidad y plenitud. Aprender a ser guía para conectar a tus alumnos con su parte esencial.
  • Entendimiento de la experiencia de los alumnos y de la tuya propia.
  • Perfeccionar y profundizar en tus clases de meditación.

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Una especialización avalada por la O.I.Y.A.Y. y la Embajada de la India

  • Dirigida a profesores de Yoga que quieren ampliar sus conocimientos en meditación, crear sus propios cursos y aprender a estructurar sus clases.
  • Consta de 8 módulos online y 15 encuentros en streaming.
  • Apertura de un módulo cada 2 semanas y encuentros semanales online en directo para aclarar todas las dudas que hayan podido surgir, profundizar en el contenido del módulo y hacer práctica en vivo.
  • Cada módulo integra explicaciones en audio, vídeo y pdf, así como ejercicios propuestos y lecturas recomendadas.
  • Avalada por la O.I.Y.A.Y y la Embajada de la India.
  • 100 horas de formación.
Embajada de la India - Organización Internacional de Yogaterapia, ayurveda y yoga

Formación Avalada Por La O.I.Y.A.Y. Y La Embajada De La India

Dirigida a profesores de Yoga que quieren ampliar sus conocimientos en meditación, crear sus propios cursos y aprender a estructurar sus clases.

100h De Formación 15 Encuentros En Directo 8 Módulos

8 módulos online y 15 encuentros en streaming. 1 módulo cada 2 semanas y 1 encuentro online en directo semanal para aclarar todas las dudas que hayan podido surgir.

Formación Amplia Repleta De Material De Gran Valor

Cada módulo integra explicaciones en audio, vídeo y pdfs, así como ejercicios propuestos, meditaciones guiadas y lecturas recomendadas.

Contenido de los módulos

Módulo 1.
Elementos clave

  • Diferencias entre meditación y otras prácticas afines
  • Asanas para meditar
  • Visualización, concentración, relajación y meditación
  • El uso de música durante la práctica
  • Prácticas y meditaciones para realizar

Módulo 2.
Diferentes enfoques de meditación

  • Vedantina, saguna y nirguna
  • Budista, vipassana, zen…
  • Tántrica, meditación dinámica y mántrica
  • Otros enfoques: dzogchen, metta, sufi, taoísta, tonglen, mindfulness…
  • Recitación de mantras

Módulo 3.
Herramientas para preparar una meditación

  • Pranayamas específicos
  • Mudras internos y externos, como unificarlos
  • Mantras
  • Nyasas
  • Ejercicios de desconexión de los sentidos

Módulo 4.
Técnicas de meditación

  • Trataka
  • Antar Mouna
  • Neti neti
  • Nyasa Yoga Nidra
  • Nada Yoga, etc

Módulo 5.
Guia y conceptos

  • Lenguaje meditativo y guía
  • Conceptos clave en meditación
  • El observador y lo observado
  • El papel del facilitador de la práctica
  • Características de la guía en la meditación indagativa y contemplativa

Módulo 6.
Mente: estructura y funcionamiento

  • Mente y Yoga
  • Yoga psíquico
  • Kleshas, vrittis, vasanas y samskaras
  • Fases de la meditación
  • El Ser y el Yo

Módulo 7.
Cuerpo Cuerpo sutil

  • Yoga y energía
  • El cuerpo sutil
  • Cuerpos (sharira) y capas (koshas)
  • Chakras
  • Nadis y recorridos psíquicos

Módulo 8.
Estructurar sesiones y cursos de meditación

  • La construcción de una guía, inducción y preparación para la meditación
  • Desarrollo de un curso para alumnos iniciales y avanzados
  • Estructurar clases y talleres específicos, componentes básico
  • Construir una práctica de yoga y meditación unificando concepto
  • Beneficios de la meditación

Próxima Edición 2022

Desarrollo de la formación y calendario

Sí, totalmente, y las sesiones en directo conmigo son también online, no te tienes que mover de casa.

La formación comienza el lunes 15 de Marzo de 2021.

El curso son 100 horas de formación. Vas a invertir una media de 2 horas a la semana en ver, leer y tomar apuntes con todo el material que tienes disponible en cada módulo. Has de realizar unos 25 min aprox de práctica diaria de meditación, tanto con los audios de meditaciones guiadas por mi que te facilito como con meditaciones libres. A la semana harás alrededor de 3 horas de meditación, por lo que hay unas 50 horas de práctica en los 120 días de formación.  

A esto has de sumar las dos horas y media de duración de las clases online en directo que se imparten cada semana.

Serán los jueves a las 17.00 (hora España), 10.00 (hora Ciudad de México), 13.00 (hora Argentina) salvo excepciones (consultar calendario más abajo). Las sesiones se quedarán grabadas, por lo que si no puedes conectarte en directo puedes verla cuando tú quieras.  
Las clases en directo tienen una duración aproximada de 2 horas.

Calendario de los encuentros en directo:

  • Jueves 25 de marzo
  • Martes 30 de marzo
  • Jueves 8 de abril
  • Jueves 15 de abril
  • Jueves 22 de abril
  • Jueves 29 de abril
  • Jueves 6 de mayo
  • Martes 11 de mayo
  • Jueves 20 de mayo
  • Jueves 27 de mayo
  • Jueves 3 de junio
  • Jueves 10 de junio
  • Jueves 17 de junio
  • Jueves 24 de junio
  • Jueves 1 de julio

Puedes acceder al curso durante 2 años, tiempo suficiente para poder finalizar y profundizar en la formación. 

Habrá un grupo privado para los alumnos donde podrán compartir experiencias de las prácticas, dudas, comentarios sobre el módulo que estamos trabajando esa semana y todo lo que sea necesario para nutrir al grupo y la formación.
Puedes comunicarte directamente a través de este foro o vía email.

Sí, una vez finalice el curso, tanto los pdfs, como las lecturas recomendadas, los ejercicios y los audios de las meditaciones son descargables, y toda la información que aparece en los vídeos la tienes redactada en los pdfs.  

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Horas De Formación
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8 Módulos Online
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Encuentros En Directo
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Horas De Meditación

TESTIMONIOS

Profesores que cursaron conmigo

Espacio de meditación
5.0
Based on 40 reviews
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Adina Benois
Adina Benois
17:12 19 Jul 21
Mi sensación ahora que terminé la especialización en meditación es de agradecimiento. Me ha aportado mucho... conocimiento, complementando mi formación de maestra de yoga.Me siento con más confianza en compartir información clara en cada sesión de meditación.Si tienes la oportunidad de tomarla, hazlo. La recomiendo totalmente.leer más
Vane Lázaro
Vane Lázaro
22:29 15 Jul 21
I have been fascinated by this course, wow !! It is very special to know your body in another dimension, in other... layers, it is a course that you have to live inside !! a lot of personal and professional growth for me, but not only this course, I am also doing the meditation with Conchi, and ... not only the courses are good, she .. Conchi is pure essential! I highly recommend itleer más
Vanessa Maynou
Vanessa Maynou
16:51 15 Jul 21
What a luxury to have been part of the Meditation Specialization. Conchi is a loving, wise and profound guide, who... gently accompanies you in a process of growth that does not stop and that respects the resonance of each one at all times. With a respectful, open and flexible disposition it allowed me to transcend the knowledge of topics that in several cases I knew from my training but that I was able to give it greater depth and meaning, meaning. And what about the experience of meditating with his accompaniment and direction: I transcended my body and my mind! I was feeling better and better in the silence, being able to enjoy its transforming quality more fully. It is so much what is gained that it enriches from the personal to the professional to be able to transmit it to others and that they can experience unique experiences of self-knowledge and spiritual elevation. Thank you very much Conchi! I would like to do all your courses !! ha haleer más
LAURA MONTES
LAURA MONTES
14:47 15 Jul 21
The prenatal yoga training with Conchi has been a success. The training is very complete, Conchi transmits his... knowledge very well and encourages you to integrate and put it into practice. Very happy and satisfied 😍👍leer más
Scherezada Exeni
Scherezada Exeni
13:32 15 Jul 21
He estudiado y tomado clases sobre chakras y yoga varias veces, pero nunca había experimentado la profundidad que he... conocido con Conchi, no solamente en las clases teóricas, sino también en las prácticas y meditaciones con nada chakra. Me quedo agradecida porque gracias a toda esta experiencia con ella y de ella, siento que han ocurrido cambios en mi energía, en mi salud, en mi mente y en mi capacidad de mirarme hacia adentro y re-conocerme.leer más
Natalia Jiménez
Natalia Jiménez
11:48 15 Jul 21
I'm already on the second course that I do with Conchi and it won't be the last.The chakra course has been exciting,... inspiring, revealing ... being able to enjoy Conchi's classes is a plus. I always learn something new, they are much more than a physical yoga class, it is quite an experience. You can tell that he does it with passion, you can see that he has a lot of training behind him and that makes each class special.From each course I end up wanting to repeat it again to continue internalizing it.Thanks Conchi!leer más
Sonia Minguez
Sonia Minguez
11:14 05 Mar 21
Recomendable al 100%, el Curso de Especialización en Meditación ha superado mis expectativas, tanto en el contenido... del curso como en el saber hacer de Conchi, sus clases son un regalo se nota el trabajo que hay detrás de las clases sus conocimientos son accesibles a todos, tanto para personas con más experiencia en Meditación como para los que no. Ha sido un placer compartir estos meses con los compañeros del curso y con Conchi el grupo se ha nutrido de los comentarios de todos, enriqueciendo aún más la formación. Agradecida por todo lo aprendido 🙏leer más
Leontina Calderón Expósito
Leontina Calderón Expósito
18:03 14 Feb 21
Quería decirte lo que ha significado tu curso para mí. Aparte de darme una paz y tranquilidad mental que antes no... tenía, ahora sí puedo hacer una meditación, y sentirme tranquila y sosegada. Esto antes era imposible. Te he conocido y como persona eres increíble, transmites paz y armonía, eres bella por dentro y por fuera. Y algo muy importante para mí, desde que hice tu curso pienso más con el corazón y desde él, todo se ve diferente.Gracias por todo, Conchi! ❤️leer más
Esther Navalon
Esther Navalon
11:16 12 Jan 21
Recomiendo 100%100 el curso de especialización en meditación para profesores de yoga, ya que contiene un temario... amplio, organizado y explicado de forma accesible, así como recomendaciones , accesos y consejos para poder seguir investigando y aprendiendo por tu cuenta.Por otro lado la profesionalidad y humanidad de Conchi, que comparte todo cuanto sabe y más, desde el corazón, por lo que se crea una gran familia donde compartir y aprender constantemente...Mil gracias....🙏❤️🥰😘.Namaste.leer más
María Félix Ortiz
María Félix Ortiz
09:50 12 Jan 21
Nunca pensé que podría encontrar tantas herramientas para llevar a cabo con éxito una meditación guiada.... Información muy valiosa! La teoría y los textos propuestos para leer son preciosos! La práctica reveladora!Me ha encantado.leer más
Patricia Lorenzo
Patricia Lorenzo
14:50 08 Jan 21
El curso de especialización de meditación me ha encantado. He aprendido muchísimo, me ha dado las herramientas que... necesitaba para avanzar con mi enseñanza y sobre todo me ha encantado la profesora, una gran profesional con la que he aprendido, he sentido mucha cercanía y me he encontrado muy a gusto con todo el grupo. Gracias Conchileer más
Mercedes Durante
Mercedes Durante
18:13 07 Jan 21
Una experiencia maravillosa acompañada de una persona y profesional cercana y con mucha seguridad. Un lugar nutritivo... desde las compañeras/os hasta la profesora. Muy recomendable. Me ha ayudado poner las cosas en su sitio.Estoy muy agradecida.leer más
Yogasan & Moms Sandra Gutierrez
Yogasan & Moms Sandra Gutierrez
17:57 07 Jan 21
Maravillosa la formación de Meditación para profes de yoga con Conchi en Espacio Meditación. Cargada de conocimiento... y generosidad a la hora de compartir. Sin duda deseando continuar alguna formación con ellaleer más
Natalia Ercolini
Natalia Ercolini
07:35 10 Sep 20
Excellent Nyasa yoga Nidra course, very complete and Ezequiel a professional from head to toe, Thank you Conchi for... your generosity and for your courses so complete and wonderful.leer más
francisco cuenca moreno
francisco cuenca moreno
10:47 09 Sep 20
Estoy muy contento de haber realizado el curso de Nyasa yoga Nidra. Maravillosa experiencia, contenidos muy válidos y... aclaradores. Espero poder hacer pronto el segundo nivel. Muchísimas gracias Conchi y Ezequiel.leer más
Elodia Molina
Elodia Molina
19:10 15 Aug 20
El curso es muy extenso y aporta muchísima información y práctica. Sobretodo Conchi es maravillosa, generosa. Lo que... más me ha gustado son los encuentros..leer más
ROCIO MUÑOZ-TORRERO DE TORO
ROCIO MUÑOZ-TORRERO DE TORO
07:02 14 Aug 20
Una formación muy cuidada y completa, con posibilidad de aclarar dudas de manera ágil y fluida, Conchi te conduce... durante la formación con suma delicadeza en la instrucción sobre meditación compartiendo su conocimiento y experiencia. ♥️leer más
Imanol Ibarrola
Imanol Ibarrola
21:02 13 Aug 20
The warmth and simplicity with which Conchi transmits her knowledge makes her not only a great trainer, but also an... exemplary companion on the path of meditation. I recommend your training not only as a specialization, but as an introduction to the world of meditation. A pleasure to learn from her. Thank you.leer más
Lucia Iparrea
Lucia Iparrea
22:35 11 Aug 20
Recién he tomado la especialización en meditación y ha sido una maravillosa experiencia, en verdad muy... enriquecedora. El material es de primera calidad, la información recibida es muy completa, todo está muy bien organizado y la asesoría de Conchi semanalmente nos permite despejar cualquier duda. Esta certificación ha superado por mucho mis expectativas, estoy feliz de haber ingresado. Todos los compañeros son grandes personas, ha sido un honor compartir con ellos a pesar de la distancia y Conchi es una guía sumamente profesional y ser humano excepcional. Sin duda volveré a tomar cursos en Espacio de Meditación. Gracias ?? Nãmasteleer más
Alberto Cremades Diaz
Alberto Cremades Diaz
14:01 11 Aug 20
Formación completita y muy recomendable. Conchi es una estupenda formadora y transmite sus conocimientos con sencillez... y una humildad digna del mejor maestro.leer más
Danae Vasquez
Danae Vasquez
22:55 07 Aug 20
Sharing in this specialization course with Conchi has been a wonderful experience, it opens a door full of knowledge... and tremendous wisdom with the humility of who teaches from the love and experience of a Master such as Conchi, the softness of her voice has made me taken to the farthest journeys within my being. A gift that came at the right time in my life.leer más
Siguientes

Conoce más de tu profesora

Profesora de Yoga y Meditación certificada por la Unión Europea de Yoga y la AEPY

Conchi Sánchez

Profesora de Yoga y Meditación certificada por la Unión Europea de Yoga, la AEPY, la Embajada de la India y la O.I.Y.A.Y. Especializada en meditación yóguico-vedantina.

Pongo a tu disposición todo mi conocimiento de estos años y mi experiencia personal y profesional para que puedas comprender y enseñar la meditación de una manera sencilla.

Mi cometido es que aprendas a guiar con seguridad, sabiendo lo que puedes hacer para ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través de esta práctica milenaria. Mi labor es mostrarte cómo realizo mi trabajo y cómo he conseguido que tanto las clases como los cursos sean eficaces y tengas magníficos resultados en las personas.

Cuentas con mi orientación tanto para tu práctica personal como profesional.

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