Yoga prenatal,
preparación al parto
y posparto
Abiertas Inscripciones. Comienzo inmediato
“ Ha sido un lujo recibir esta formación durante su embarazo, permitiendo vivenciarla desde otro lugar. ”
Especialización en Yoga durante el embarazo
Aprende a guiar de una manera segura clases específicas de yoga para embarazadas, adaptando la práctica en base a su trimestre de embarazo. Complementa y enriquece tu trabajo como profesor de yoga y acompaña a tus alumnas a vivir su embarazo de manera más consciente y armónica.
Conoce en profundidad las diferentes etapas del embarazo y los numerosos cambios a nivel fisiológico, anatómico, psicológico y emocional. Adapta de manera óptima las clases a alumnas embarazadas que asisten a clases de yoga convencional.
Entender las necesidades de tu alumna durante este período, y saber variar el trabajo propuesto dependiendo del momento en el que se encuentre, es fundamental para poder acompañar con seguridad y profesionalidad.
Perfecciona y profundiza en tus clases de yoga prenatal a través del vínculo con el bebé y la conexión con el plano sutil, a veces completamente olvidado.
30 horas de Formación Certificada
100% Valoraciones Positivas
Acceso a Tutorías en Directo
Facilidades de Pago
Contenido del Máster
- 30 horas de formación. Despliega y ve el contenido de cada módulo
Módulo 1: Fisiología, Anatomía y Psicología de la mujer embarazada
- Introducción al Yoga Prenatal
- Anatomía de la pelvis femenina: estrecho superior e inferior de la pelvis
- Movilidad pélvica
- Nutación y contranutación
- Articulación sacroilíaca
- Sistema ligamentoso de la pelvis
- Musculatura del suelo pélvico
- Musculatura abdominal
- Diástasis. Trabajo preventivo
- Cambios anatómicos y fisiológicos:
- El útero
- Sistema cardiovascular
- Sistema musculoesquelético
- Aparato respiratorio
- Aparato gastrointestinal
- Aparato urinario
- Factores hormonales
- Complicaciones del embarazo
- Psicología de la mujer embarazada
Módulo 2: Asanas, pranayama y meditación adaptados a cada trimestre
- Configuración de las sesiones
- Pawantmuktasanas
- Surya Namaskar, adaptaciones y variantes
- Mantras, chakras, bandhas y campo energético
- Relajación en savasana y variantes
- Automasajes
- Primer trimestre:
- Adaptación por familia de asanas
- El uso de soportes para la práctica
- Trabajo específico de pranayama
- Meditaciones
- Crear el vínculo con el bebé
- Segundo trimestre:
- Adaptación por familia de asanas
- El uso de soportes para la práctica
- Trabajo específico de pranayama
- Meditaciones
- Potenciar el vínculo con el bebé
- Tercer trimestre:
- Adaptación por familia de asanas
- El uso de soportes para la práctica
- Trabajo específico de pranayama
- Meditaciones
- Profundizar en el vínculo con el bebé
Módulo 3: La gran importancia de un trabajo adecuado con el suelo pélvico
- Pelvis y suelo pélvico, ¿cuál es el trabajo correcto durante los trimestres de embarazo?
- Hipertonía, hipotonía y normotono. Ejercicios correctos para cada uno de ellos.
- Función del suelo pélvico durante el parto
- Correcta recuperación del suelo pélvico
- Trabajo activo con el suelo pélvico mediante ejercicios específicos
- Prácticas para enseñar en cada trimestre de embarazo
- Cuidado del suelo pélvico
- El vínculo entre garganta y canal vaginal
- Relación entre diafragma y suelo pélvico
Módulo 4: Preparación al parto a través de Yoga y respiración
- Asanas y respiración para el alumbramiento
- Visualizaciones, relajaciones y meditaciones cercanas al parto
- Yoga nidra para sembrar un parto armonioso
- Fisiología del parto
- Ejercicios para cada fase
- Respiración durante los diferentes procesos
- Elementos que son de gran ayuda
- El puerperio
- Yoga restaurativo en el posparto
- Cambios emocionales durante el posparto
- Trabajo hipopresivo
- Yoga mamás y bebés

Conoce a tu profesora
Conchi Sánchez
Profesora de Yoga y Meditación certificada por la Unión Europea de Yoga, la AEPY, la European Yoga Alliance y la O.I.Y.A.Y.
Pongo a tu disposición todo mi conocimiento, formación e indagación de estos años y mi experiencia personal y profesional. Como mamá he vivido 2 embarazos y partos naturales. Gracias al trabajo que he podido experimentar, he acompañado a otras embarazadas con respeto y dedicación. Mi cometido es que aprendas a entender la transformación en el proceso de embarazo, parto y posparto y acompañar a tus alumnas con total seguridad en cada uno de los trimestres.
Estoy aquí para orientarte y que de manera progresiva te encuentres más cómod@ guiando y profundizando en tus clases de yoga prenatal y yoga con mamás y bebés.
La mejor referencia, la opinión de nuestros alumnos
Y con respecto a Conchi que es la persona que imparte este curso os digo que es sencillamente increíble, brilla con luz propia con eso lo digo todo.
Recomiendo este curso 100x100
muy agradecida de ante mano por haberte encontrado Conchi !!
Namaste !
He hecho su curso de especialización en meditación y lo recomiendo porque está muy bien estructurado, definido, explicado y sus guías, prácticas y el material que aporta es muy bueno. Gracias Conchi por todo!
La primera vez la escuché a través de un post y ya me trasmitió cercanía, profesionalidad y sabiduría. La experiencia en el curso no solo me ha afianzado esa primera impresión sino que la ha engrandecido por su humildad y generosidad. No es fácil encontrar a alguien que comparta TODO su saber y experiencia de esta manera.
Y las 2 las recomiendo 100% Tanto el contenido, como el formato, y sobre todo la manera de transmitir de Conchi.
Su manera de guiarte en las practicas es magica, te ayuda mucho a conectar con lo sutil. Buenisimo tanto como experiencia personal como para aprender a llevarlo a tus clases.
Gracias Conchi!
La formación me ha ayudado a tener una visión más global de los diferentes tipos de meditaciones y adquirir nuevos recursos.
Y por supuesto, lo que la hace especial y diferente es Conchi, siempre cálida y cercana, abierta a responder todas las preguntas e intentando hacernos llegar un poquito más lejos en cada una de las prácticas. Sin duda repetiré con ella alguna formación en el futuro.
Namaste
Destaco muchísimo su calidad humana, su cercanía, generosidad y entrega.
La formación es muy amplia y práctica, puedes experimentar muchas técnicas diferentes e ir integrando todo el contenido a tu ritmo, con calma. Hay meditaciones muy creativas y preciosas, que son trasformadoras. Te guía, pero sobre todo busca fomentar tu autonomía y tu lado creativo, siempre ofreciéndote una mano en el proceso, pero dándote muchas herramientas para que puedas soltarla y avanzar con confianza y seguridad y crear desde allí.
Es una gran profesional que se nota que ha experimentado e integrado todo lo que transmite , siempre desde la coherencia y mayor honestidad.
Gracias a ella estoy disfrutando mucho de mis sentadas. Si quieres sentar unas buenas bases, soltar anclajes y avanzar y aprender mucho, te animo apostar por Conchi. Gracias!
Conchi es una profesora increíble, con una guía respetuosa, con mucho conocimiento y experiencia, que te sostiene, te amplia la perspectiva y con pies muy puestos en la tierra sobre la importancia de hacer estas herramientas accesibles a la mayoría. Yo estoy encantada, aprendí demasiado, mi práctica evolucionó mucho, mi forma de enseñar se transformó, ha sido de los mejores entrenamientos que he llevado en mi vida, quiero llevar todos los cursos de Conchi, pura magia!
Temario bien explicado y estructurado, prácticas claras, tiempo de asimilación y de resolución de dudas.
Conchi cercana, amable y un pozo de sabiduría totalmente generosa en su forma de darse a sus alumnos.
10000% recomendable
El curso es super completo, explica muchas técnicas diferentes y además da recursos para poder practicar cada una de ellas. Gracias a esa diversidad de enfoques pude explorar y descubrir la técnica que mejor se adapta a mi estilo de vida y mis necesidades (¡que importante el aprendizaje de la respiración consciente!).
En resumen, este curso superó mis expectativas, además de adquirir habilidades prácticas para la meditación he experimentado un cambio muy positivo en mi bienestar mental y emocional ☺️❤️
¡Superrecomendable!
El temario esta perfectamente estructurado y trabajado. Hecho a conciencia y con mimo.
Accedí al curso con idea de aprender nuevas visiones sobre la meditación y así poder acercarme a mis alumnos con mayor facilidad, terminé con un montón de nuevos conocimientos, técnicas y estrategias para abordar mis clases, amén de un montón de amigos con los que hablar de estos temas.
RECOMENDABLE 100%
Me siento con más confianza en compartir información clara en cada sesión de meditación.
Si tienes la oportunidad de tomarla, hazlo. La recomiendo totalmente.
El curso de chakras ha sido emocionante, inspirador, revelador... poder disfrutar de las clases de Conchi es un plus. Siempre aprendo algo nuevo, son mucho más que una clase de yoga física, es toda una experiencia. Se nota que lo hace con pasión, se nota que tiene mucha formación detrás y eso hace que cada clase sea especial.
De cada curso termino con ganas de repetirlo de nuevo para seguir interiorizándolo.
Gracias Conchi!
Gracias por todo, Conchi! ❤️
Por otro lado la profesionalidad y humanidad de Conchi, que comparte todo cuanto sabe y más, desde el corazón, por lo que se crea una gran familia donde compartir y aprender constantemente...
Mil gracias....🙏❤️🥰😘.Namaste.
Me ha encantado.
Gracias Conchi!!!!
Estoy muy agradecida.
Información completa del curso
¿La formación es completamente online? ¿Cuándo empieza?
Sí, totalmente online.
Tendrás acceso al material una vez completes la inscripción.
La formación consta de 4 módulos. Cuando te inscribes ves el primer módulo y los restantes se van abriendo mes a mes. De esta manera tienes tiempo de poder leer, profundizar e interiorizar todo el material de cada parte.
¿Cuál es el precio del curso?
Ahora puedes realizar esta formación por tan sólo 59,90€ x 5 cuotas o beneficiarte de un 20% de descuento si seleccionas un único pago.
Si resides en México tienes un descuento mayor, carga el curso en el carrito para ver la cuota mensual en pesos mexicanos.
¿Cómo se desarrolla el curso? ¿Cuántas horas de formación son?
El curso son 30 horas de formación.
En cada grabación de los seminarios profundizamos a nivel teórico y práctico sobre el material en pdf.
¿Durante cuánto tiempo tengo abierto el acceso a la especialización?
Puedes acceder al curso durante 5 años, tiempo suficiente para poder finalizar y profundizar en la formación.
¿Cómo puedo comunicarme con el profesor de la formación?
Habrá un grupo privado para los alumnos donde podrán compartir experiencias de las prácticas, dudas, y todo lo que sea necesario para nutrir al grupo y la formación.
Puedes comunicarte directamente a través de este foro o vía email.
También hay tutorías online para resolver dudas y seguir ampliando conocimientos.
¿Cuál es el precio de la formación?
Precio regular
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Aprovecha el descuento del 20% al realizar un único pago
El precio de la formación aparece en euros. Si quieres consultar su costo en tu país haz click en el botón “Reservar plaza” y al cargar el producto en el carrito verás su costo en tu moneda local.
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Hola, soy Conchi.
Si tienes alguna duda sobre esta formación, pregúntame.
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