Clase gratuita · 20 minutos
No necesitas dejar la mente en blanco para meditar.
Preparación a la meditación, guiada por Concepción Sánchez. Busca una postura cómoda. No necesitas experiencia previa.
¿Quieres seguir con Espacio Calma?
Agenda tu llamada
15–20 min con Concepción para resolver tus dudas sobre el curso
Escríbeme por WhatsApp
Respuesta en menos de 24h.
Guárdate la clase
Te la envío por email para que la hagas cuando encaje en tu día.
Opiniones
Lo que dicen los alumnos de Espacio de Meditación
Reseñas de Google sobre los cursos de Conchi Sánchez · 5,0 sobre 5 (63 reseñas)
"La experiencia de la mano de Conchi fue enriquecedora y muy bien explicado por ella, al punto que meditar se volvió sencillo y agradable. Gracias Conchi eres muy profesional, irradias paz y tranquilidad!"
"[…] Además lo hace fácil, es resolutiva y muy amable. […] todo el material inagotable de los módulos. Está muy bien explicado y ordenado además de práctico."
"[…] Es toda una experiencia enriquecedora donde no sólo adquieres conocimientos sino que llegas a aprender mucho de ti mismo. Conchi es una gran maestra que se adapta a tu ritmo y te ayudará siempre que lo necesites."
"[…] lo que la hace especial y diferente es Conchi, siempre cálida y cercana, abierta a responder todas las preguntas e intentando hacernos llegar un poquito más lejos en cada una de las prácticas. Sin duda repetiré con ella alguna formación en el futuro."
Ester Santos Poveda
hace 7 meses
Creía que ya había hecho mi reseña.
Empecé con Conchi con el curso de preparación al parto, y no me pudo gustar más.
En el 2021 empecé el de Meditación para profesores de yoga. Cómo he avanzado desde entonces! al principio no entendía nada, paciencia a los que empiezan, a veces creemos que no vamos a ser capaces de entender o llegar y de repente, todo se hace claro y sencillo, práctica y más práctica.
Me parecen cursos, ambos muy completos. A día de hoy sigo realizando las meditaciones, releyendo el contenido y aprendiendo.
Recomiendo cualquier curso de Conchi porque me parece una muy buena profesora de profesores, explica maravillosamente y el contenido es muy muy bueno. Además su voz ayuda mucho a sentirse en casa y eso es de agradecer.
Haré más cursos con ella seguro.
Gracias de nuevo Conchi, el curso de meditación es mucho más que un curso.
💛
Maria Andrino
hace 1 año
He realizado el máster de especialización en meditación y sólo tengo palabras de agradecimiento hacia Conchi. Es toda una experiencia enriquecedora donde no sólo adquieres conocimientos sino que llegas a aprender mucho de ti mismo. Conchi es una gran maestra que se adapta a tu ritmo y te ayudará siempre que lo necesites.
Namaste 🙏
Charo Hernández
hace 1 año
Hacer la formación de Meditación con Conchi ha sido todo un placer. Nada más empezar se hace notable su sabiduría y experiencia en este tema y todo lo relacionado con yoga. Además lo hace fácil, es resolutiva y muy amable. Me han encantado los directos con la compañeras, las meditaciones y todo el material inagotable de los módulos. Está muy bien explicado y ordenado además de práctico.
Siempre agradecida de haber formado parte de esta formación y de la guía de Conchi.
Namasté🙏🏻
Luz Rivas Arcila
hace 2 años
Definitivamente animo a todos los profes de yoga a que hagan este curso, realmente siento que es el complemento que nos hace falta a los profes para entender realmente lo que la meditación.
Y con respecto a Conchi que es la persona que imparte este curso os digo que es sencillamente increíble, brilla con luz propia con eso lo digo todo.
Recomiendo este curso 100x100
muy agradecida de ante mano por haberte encontrado Conchi !!
Namaste !
Giovi Huerta
hace 2 años
La experiencia de la mano de Conchi fue enriquecedora y muy bien explicado por ella, al punto que meditar se volvió sencillo y agradable. Gracias Conchi eres muy profesional, irradias paz y tranquilidad!
SURYA BIKEPACKING
hace 2 años
Sin duda, Conchi es una gran profesora de meditación.
He hecho su curso de especialización en meditación y lo recomiendo porque está muy bien estructurado, definido, explicado y sus guías, prácticas y el material que aporta es muy bueno. Gracias Conchi por todo!
Agora Tudela
hace 2 años
Ha sido un regalo el haber tenido la oportunidad de formación en el curso de Especialista en Meditación con Conchi en "Espacio de Meditación".
La primera vez la escuché a través de un post y ya me trasmitió cercanía, profesionalidad y sabiduría. La experiencia en el curso no solo me ha afianzado esa primera impresión sino que la ha engrandecido por su humildad y generosidad. No es fácil encontrar a alguien que comparta TODO su saber y experiencia de esta manera.
Susana Aragon
hace 2 años
Estoy encantada con la formación de Meditación, un curso muy completo con mucha información y prácticas. Conchi es una dulzura, y muy accesible para cualquier consulta, te acompaña y te resuelve todas las dudas que te puedan surgir. Muchas gracias por todo Conchi!!
Maria Jose Casado Hernandez
hace 3 años
He hecho 2 formaciones con Conchi, Yoga Prenatal y Meditacion
Y las 2 las recomiendo 100% Tanto el contenido, como el formato, y sobre todo la manera de transmitir de Conchi.
Su manera de guiarte en las practicas es magica, te ayuda mucho a conectar con lo sutil. Buenisimo tanto como experiencia personal como para aprender a llevarlo a tus clases.
Gracias Conchi!
BELEN
hace 3 años
Acabo de realizar la formación de meditación con Conchi y ha cumplido todas mis expectativas. Muy bien organizado el contenido y el material, que cubre ampliamente el temario. Lo mejor los directos, espacio donde puedes compartir y solucionar todas las dudas.
La formación me ha ayudado a tener una visión más global de los diferentes tipos de meditaciones y adquirir nuevos recursos.
Y por supuesto, lo que la hace especial y diferente es Conchi, siempre cálida y cercana, abierta a responder todas las preguntas e intentando hacernos llegar un poquito más lejos en cada una de las prácticas. Sin duda repetiré con ella alguna formación en el futuro.
Namaste
Rocío Riera
hace 3 años
He realizado la formación en Meditación para profesores de Yoga y el curso de Yoga Prenatal con Conchi y estoy encantada y siento mucha gratitud.
Destaco muchísimo su calidad humana, su cercanía, generosidad y entrega.
La formación es muy amplia y práctica, puedes experimentar muchas técnicas diferentes e ir integrando todo el contenido a tu ritmo, con calma. Hay meditaciones muy creativas y preciosas, que son trasformadoras. Te guía, pero sobre todo busca fomentar tu autonomía y tu lado creativo, siempre ofreciéndote una mano en el proceso, pero dándote muchas herramientas para que puedas soltarla y avanzar con confianza y seguridad y crear desde allí.
Es una gran profesional que se nota que ha experimentado e integrado todo lo que transmite , siempre desde la coherencia y mayor honestidad.
Gracias a ella estoy disfrutando mucho de mis sentadas. Si quieres sentar unas buenas bases, soltar anclajes y avanzar y aprender mucho, te animo apostar por Conchi. Gracias!
Mari GV
hace 3 años
Un curso maravilloso con una guía muy especial, este curso entrega muchísimo conocimiento de forma amplia, generosa pero a la vez simple para poder llevarlo a la práctica. Las prácticas son hermosas y muy transformadoras, hay un cambio enorme a nivel personal y profesional cuando llevas esta Especialización, es mucho más de lo que esperaba encontrar.
Conchi es una profesora increíble, con una guía respetuosa, con mucho conocimiento y experiencia, que te sostiene, te amplia la perspectiva y con pies muy puestos en la tierra sobre la importancia de hacer estas herramientas accesibles a la mayoría. Yo estoy encantada, aprendí demasiado, mi práctica evolucionó mucho, mi forma de enseñar se transformó, ha sido de los mejores entrenamientos que he llevado en mi vida, quiero llevar todos los cursos de Conchi, pura magia!
Silvina Pérez Sánchez
hace 3 años
Esta es la segunda formación que he hecho con Conchi de espacio meditación (la primera fue yoga prenatal) y ambas han sido excelentes.
Temario bien explicado y estructurado, prácticas claras, tiempo de asimilación y de resolución de dudas.
Conchi cercana, amable y un pozo de sabiduría totalmente generosa en su forma de darse a sus alumnos.
10000% recomendable
Eduard G
hace 3 años
Lo cierto es que no puedo estar mas agradecido. Con Conchi es todo super facil de entender. En mi caso en particular he ido haciendo el curso(Especializacion en meditacion para profesores de yoga) un poco mas despacio y eso me ha ayudado a profundizar mas. Gracias a sus enseñanzas he podido empezar a transmitirles a mis alumnas de yoga enseguida conceptos y pequeñas meditaciones. Incluso me he animado a subir algun que otro video a youtube. Tengo claro que voy a seguir formandome con Conchi.
Nuria LoLe
hace 3 años
He realizado el curso de “Técnicas de meditación” y lo recomiendo totalmente. De tener una discoteca menal he pasado a lograr tener el control de mi mente. Ha sido una experiencia transformadora, ha superado mis expectativas en todos los aspectos, ofrece un viaje maravilloso de bienestar interior.
El curso es super completo, explica muchas técnicas diferentes y además da recursos para poder practicar cada una de ellas. Gracias a esa diversidad de enfoques pude explorar y descubrir la técnica que mejor se adapta a mi estilo de vida y mis necesidades (¡que importante el aprendizaje de la respiración consciente!).
En resumen, este curso superó mis expectativas, además de adquirir habilidades prácticas para la meditación he experimentado un cambio muy positivo en mi bienestar mental y emocional ☺️❤️
¡Superrecomendable!
Miguel Rodriguez
hace 4 años
Conchi es un sol que brilla con luz propia. Fácil, cercana, humilde, accesible, instruida ...
El temario esta perfectamente estructurado y trabajado. Hecho a conciencia y con mimo.
Accedí al curso con idea de aprender nuevas visiones sobre la meditación y así poder acercarme a mis alumnos con mayor facilidad, terminé con un montón de nuevos conocimientos, técnicas y estrategias para abordar mis clases, amén de un montón de amigos con los que hablar de estos temas.
RECOMENDABLE 100%
Movimiento en Positivo Centro Multidisciplinar
hace 4 años
La formación recibida de Meditación para profesores de Yoga ha sido una pasada. Supera mis expectativas. Bastante densa, con muchísimo contenido, pero Conchi te lo hace muy fácil, siempre está para resolver dudas, exponer ejemplos para su comprensión, proponer nuevas prácticas.... Podría decir que todo el camino teórico que se necesita saber para poder ofrecer meditación a nuestros alumnos o como práctica personal, está aquí, Conchi nos abre las puertas hacia ese camino y la opción de hacia donde dirigirte la tenemos cada uno. Sólo puede agradecer a Conchi y a mis compañeros estos meses tan llenos de sabiduría compartida. Namaste.
Ester Santos
hace 5 años
Ha sido una formación maravillosa. Repetiría, de hecho esta es la segunda que hago con Conchi. Me ha llenado mucho, sigo estudiando y practicando y me gustan mucho tanto el contenido como las prácticas. Recomiendo cualquier formación con Conchi.
Pablo Rodríguez
hace 5 años
Me decidí por la especialización de Meditación que imparte Conchi por los comentarios de antiguos alumnos, solo puedo decir que ha cumplido y superado todas mis expectativas y que aquí hay otro alumno que la recomienda! Se nota todo cariño y conocimiento que Conchi pone en cada formación.
Adina Benois
hace 5 años
Mi sensación ahora que terminé la especialización en meditación es de agradecimiento. Me ha aportado mucho conocimiento, complementando mi formación de maestra de yoga.
Me siento con más confianza en compartir información clara en cada sesión de meditación.
Si tienes la oportunidad de tomarla, hazlo. La recomiendo totalmente.
Vane Lázaro
hace 5 años
Me ha fascinado este curso, guau!! es muy especial conocer tu cuerpo en otra dimensión, en otras capas, es un curso que te have vivir por dentro!! gran cantidad de crecimiento personal y profesional para mi, pero no sólo este curso, también estoy haciendo el de meditación con Conchi, y ... no sólo los cursos son buenos, ella.. Conchi es esencial pura! lo recomiendo muchísimo
Vanessa Maynou
hace 5 años
Qué lujo haber sido parte de la Especialización en meditación. Conchi es una guía amorosa, sabia y profunda, que con gentileza te acompaña en un proceso de crecimiento que no se detiene y que va respetando el resonar de cada una/o en todo momento. Con una disposición respetuosa, abierta y flexible me permitió trascender en el conocimiento de temas que en varios casos conocía de mi formación pero que pude darle mayor profundidad y sentido, significado. Y qué decir de la experiencia de meditar con su acompañamiento y dirección: trascendí mi cuerpo y mi mente! me fui sintiendo cada vez mejor en el silencio pudiendo disfrutar más plenamente de su cualidad transformadora. Es tanto lo que se gana que enriquece desde lo personal hasta lo profesional para poder transmitirlo a otros y que puedan vivenciar experiencias únicas de autoconocimiento y elevación espiritual. Muchas gracias Conchi! Quisiera hacer todos tus cursos!! jajaj
LAURA MONTES
hace 5 años
La formación de yoga prenatal con Conchi, ha sido un acierto. La formación es muy completa, Conchi transmite muy bien sus conocimientos y te anima a integrarlos y ponerlos en práctica. Muy contenta y satisfecha 😍👍
Scherezada Exeni
hace 5 años
He estudiado y tomado clases sobre chakras y yoga varias veces, pero nunca había experimentado la profundidad que he conocido con Conchi, no solamente en las clases teóricas, sino también en las prácticas y meditaciones con nada chakra. Me quedo agradecida porque gracias a toda esta experiencia con ella y de ella, siento que han ocurrido cambios en mi energía, en mi salud, en mi mente y en mi capacidad de mirarme hacia adentro y re-conocerme.
Natalia Jiménez
hace 5 años
Ya voy por el segundo curso que hago con Conchi y no será el último.
El curso de chakras ha sido emocionante, inspirador, revelador... poder disfrutar de las clases de Conchi es un plus. Siempre aprendo algo nuevo, son mucho más que una clase de yoga física, es toda una experiencia. Se nota que lo hace con pasión, se nota que tiene mucha formación detrás y eso hace que cada clase sea especial.
De cada curso termino con ganas de repetirlo de nuevo para seguir interiorizándolo.
Gracias Conchi!
Sonia Minguez
hace 6 años
Recomendable al 100%, el Curso de Especialización en Meditación ha superado mis expectativas, tanto en el contenido del curso como en el saber hacer de Conchi, sus clases son un regalo se nota el trabajo que hay detrás de las clases sus conocimientos son accesibles a todos, tanto para personas con más experiencia en Meditación como para los que no. Ha sido un placer compartir estos meses con los compañeros del curso y con Conchi el grupo se ha nutrido de los comentarios de todos, enriqueciendo aún más la formación. Agradecida por todo lo aprendido 🙏
Leontina Calderón Expósito
hace 6 años
Quería decirte lo que ha significado tu curso para mí. Aparte de darme una paz y tranquilidad mental que antes no tenía, ahora sí puedo hacer una meditación, y sentirme tranquila y sosegada. Esto antes era imposible. Te he conocido y como persona eres increíble, transmites paz y armonía, eres bella por dentro y por fuera. Y algo muy importante para mí, desde que hice tu curso pienso más con el corazón y desde él, todo se ve diferente.
Gracias por todo, Conchi! ❤️
Esther Navalon
hace 6 años
Recomiendo 100%100 el curso de especialización en meditación para profesores de yoga, ya que contiene un temario amplio, organizado y explicado de forma accesible, así como recomendaciones , accesos y consejos para poder seguir investigando y aprendiendo por tu cuenta.
Por otro lado la profesionalidad y humanidad de Conchi, que comparte todo cuanto sabe y más, desde el corazón, por lo que se crea una gran familia donde compartir y aprender constantemente...
Mil gracias....🙏❤️🥰😘.Namaste.
María Félix Ortiz
hace 6 años
Nunca pensé que podría encontrar tantas herramientas para llevar a cabo con éxito una meditación guiada. Información muy valiosa! La teoría y los textos propuestos para leer son preciosos! La práctica reveladora!
Me ha encantado.
Jesus Martinez
hace 6 años
Me ha parecido completísima la formación de especialización en meditación, empezando por la profe Conchi, me encanta su energía, su saber estar, como dirige los encuentros, lo bien estructurado que está el temario y muy completo. Nos trasmite un montón de herramientas tanto para nuestro trabajo personal, como para en un futuro poder realizar tus cursos de meditación con plenas garantiías. Muy recomendable para profesores de yoga. No me puedo olvidar de lo que enriquecen l@s compañer@s, todo lo que se comparte. Muy recomendable.
Gracias Conchi!!!!
Patricia Lorenzo
hace 6 años
El curso de especialización de meditación me ha encantado. He aprendido muchísimo, me ha dado las herramientas que necesitaba para avanzar con mi enseñanza y sobre todo me ha encantado la profesora, una gran profesional con la que he aprendido, he sentido mucha cercanía y me he encontrado muy a gusto con todo el grupo. Gracias Conchi
Mercedes Durante
hace 6 años
Una experiencia maravillosa acompañada de una persona y profesional cercana y con mucha seguridad. Un lugar nutritivo desde las compañeras/os hasta la profesora. Muy recomendable. Me ha ayudado poner las cosas en su sitio.
Estoy muy agradecida.
Yogasan & Moms Sandra Gutierrez
hace 6 años
Maravillosa la formación de Meditación para profes de yoga con Conchi en Espacio Meditación. Cargada de conocimiento y generosidad a la hora de compartir. Sin duda deseando continuar alguna formación con ella
Natalia Ercolini
hace 6 años
Excellent Nyasa yoga Nidra course, very complete and Ezequiel a professional from head to toe, Thank you Conchi for your generosity and for your courses so complete and wonderful.
francisco cuenca moreno
hace 6 años
Estoy muy contento de haber realizado el curso de Nyasa yoga Nidra. Maravillosa experiencia, contenidos muy válidos y aclaradores. Espero poder hacer pronto el segundo nivel. Muchísimas gracias Conchi y Ezequiel.
Elodia Molina
hace 6 años
El curso es muy extenso y aporta muchísima información y práctica. Sobretodo Conchi es maravillosa, generosa. Lo que más me ha gustado son los encuentros..
ROCIO MUÑOZ-TORRERO DE TORO
hace 6 años
Una formación muy cuidada y completa, con posibilidad de aclarar dudas de manera ágil y fluida, Conchi te conduce durante la formación con suma delicadeza en la instrucción sobre meditación compartiendo su conocimiento y experiencia. ♥️
Imanol Ibarrola
hace 6 años
The warmth and simplicity with which Conchi transmits her knowledge makes her not only a great trainer, but also an exemplary companion on the path of meditation. I recommend your training not only as a specialization, but as an introduction to the world of meditation. A pleasure to learn from her. Thank you.
Lucia Iparrea
hace 6 años
Recién he tomado la especialización en meditación y ha sido una maravillosa experiencia, en verdad muy enriquecedora. El material es de primera calidad, la información recibida es muy completa, todo está muy bien organizado y la asesoría de Conchi semanalmente nos permite despejar cualquier duda. Esta certificación ha superado por mucho mis expectativas, estoy feliz de haber ingresado. Todos los compañeros son grandes personas, ha sido un honor compartir con ellos a pesar de la distancia y Conchi es una guía sumamente profesional y ser humano excepcional. Sin duda volveré a tomar cursos en Espacio de Meditación. Gracias ?? Nãmaste
Alberto Cremades Diaz
hace 6 años
Formación completita y muy recomendable. Conchi es una estupenda formadora y transmite sus conocimientos con sencillez y una humildad digna del mejor maestro.
Danae Vasquez
hace 6 años
Sharing in this specialization course with Conchi has been a wonderful experience, it opens a door full of knowledge and tremendous wisdom with the humility of who teaches from the love and experience of a Master such as Conchi, the softness of her voice has made me taken to the farthest journeys within my being. A gift that came at the right time in my life.
La Meditación explicada
desde el principio
Da el primer paso hacia una vida más serena y consciente.
Agendar llamada