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Especialización en meditación para profesores de Yoga

Especialización avalada por la OIYAY y la Embajada de la India, de 100 horas de duración para profesores de yoga que quieren ampliar y profundizar en sus conocimientos sobre meditación.

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Nyasa Yoga Nidra

Aprende una de las técnicas de meditación más eficaces. Una formación online de más de 12 horas, con encuentros trimestrales en directo y en continua comunicación con el profesor. Accede a todo el material y visualízalo a tu ritmo.

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Técnicas de meditación, respiración y relajación

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Chakras, despertar y armonización

Profundiza en tu práctica de Yoga a través de la conexión con los centros energéticos. Ocho seminarios que te llevarán a conocer en profundidad el sistema de los 8 chakras.

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Mudras, conexión con lo sagrado

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Yoga y Salud

Un taller donde indagar en los múltiples beneficios que nos aporta el Yoga tanto a nuestra salud física como emocional, mental y psíquica. Indagaremos en las claves para llevar a cabo una práctica beneficiosa sin olvidar el espíritu y la esencia del Yoga clásico.

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En este taller profundizaremos en el funcionamiento completo de nuestra columna vertebral, permitiéndonos comprender de qué manera pueden incidir los asanas y cuáles son los efectos que tienen las posturas de Yoga en la columna.

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Arte y meditación a través del mandala