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Meditation

Chakras en Armonía: Descubre los Secretos de su Simbología y Potencia tu Práctica de Yoga

Chakras en Armonía: Descubre los Secretos de su Simbología y Potencia tu Práctica de Yoga En la filosofía y medicina tradicional hindú, los chakras son vórtices de energía que se encuentran en constante movimiento circular en nuestro cuerpo sutil. Estos centros energéticos están asociados con aspectos físicos, emocionales y espirituales de nuestra existencia. Cuando los …

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¿Qué es meditación?

¿Qué es meditación? La meditación es una práctica que puede tener diversas definiciones, dependiendo de la técnica empleada, los resultados obtenidos y los objetivos perseguidos. Sin embargo, en muchas de estas definiciones estará presente la idea de que la meditación nos permite conectarnos con una dimensión interior o un estado de conciencia más profundo, que …

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